Dole 과일농장

마곡2 해오름 어린이집

과일 소식!/어린이 쿠킹 클래스 2023/09/20 11:14 / by Dole(돌)

마곡2 해오름 어린이집

사용자 삽입 이미지 9시 50분 행사장 도착!!  

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여기는 마곡에 위치한 해오름 어린이집이랍니다.
오늘은 어린 3~4세 친구들 수업이라 선생님들이 좀 더 쉬운 영양 수업과 요리 수업을 준비 하였답니다.
오늘 수업할 넓은 우주반 친구들을 위해 교실을 예쁘게 꾸며 볼까요?

사용자 삽입 이미지 10시 교실 변신중 

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오색칠판 친구들이 넓은 우주반에 쭉~ 등장하고, 과일과 채소향도 가득 채워졌어요.
교실이 변신하는 동안 우리 친구들은 앞치마와 두건을 예쁘게 착용하고 입장할 준비를 하였답니다.
그럼 영양선생님의 재미있는 영양 수업을 시작해 볼까요?

사용자 삽입 이미지 11시 재미있는 과일 채소 이야기를 들어요 

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우주반 친구들이 어려서 쉽고 간단한 과일, 채소 이야기를 들려줬어요.
선생님들의 도움을 받아 빨강, 노랑, 초록, 보라, 하얀색 칠판에 과일과 채소 자석도 붙였답니다.
노란 칠판에 노란 과일을 쭉~ 붙이고 뿌듯해 하는 우리 친구~ 참 잘했어요.

사용자 삽입 이미지 11시 30분 과일채소로 튼튼 건강 요리 수업을 해요.  

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내 몸의 청소부 초록 키위를 잘라서 맛보고, 노란 파인애플도 잘라서 달콤한 냄새를 맡으며 맛보니 정말 좋아 하는 우리 친구들~
자른 과일로 샌드위치를 만들기 보다는 입으로 쏙 넣는 친구들이 많아서 선생님들이 다시 과일을 채워주느라 바빴어요. 바나나를 자를 때는 바나나 하나를 통째로 뚝딱 먹은 친구들도 있었어요.
수업 시간에 5가지 과일을 맛보면서 잘 먹지 않던 토마토까지 먹는 모습에 요리 선생님이 뿌듯했답니다.

사용자 삽입 이미지 11시 50분 건강 과일 샐러드 완성 

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요리 선생님과 선생님들의 도움으로 샌드위치를 만들도 과일컵을 만들기 준비를 하였답니다.
5가지 색깔 과일과 채소를 열심히 찾아서 투명컵에 담아보는 시간! 다 담은 친구들은 컵을 들고 자랑하기도 했어요.
여기 저기에서 “ 선생님~ 저 잘했죠?”라고 자랑하는 목소리들이 들려 뿌듯했어요.

사용자 삽입 이미지 12시 과일 박사 되었어요.

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과일 박사가 된 우리 친구들은 단체 사진을 찍고, 과일 박사 수료증을 받으면서 “과일과 채소를 골고루 먹을게요.”하고 약속했어요.
해오름 어린이집 친구들~ 영양선생님과 요리선생님이 알려 준 거 잊지 않았죠? 선생님과 한 약속대로 과일과 채소 골고루 먹고 건강한 어린이가 되어요!

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2023/09/20 11:14 2023/09/20 11:14

구립 가래여울 어린이집

과일 소식!/어린이 쿠킹 클래스 2023/09/01 11:00 / by Dole(돌)

국립 가래여울 어린이집

사용자 삽입 이미지 9시 50분 행사장 도착!!  

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9월의 첫 쿠킹클래스는 바로 강동구에 위치한 구립 가래여울 어린이집이에요. 참누리반은 어떤 친구들이 있을지 교실로 입장해 볼까요?

사용자 삽입 이미지 10시 교실 변신중 

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우리 친구들이 노란 앞치마를 입고 준비하고 있어요. 선생님들과 열심히 준비해서 참누리반 교실을 짜잔~ 변신시켰답니다.
교실에서 향긋한 과일향이 솔솔 풍겨요~
이제 영양선생님과 재미있는 과일과 채소 이야기를 들어 볼까요?

사용자 삽입 이미지 11시 재미있는 과일 채소 이야기를 들어요 

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영양선생님과 인사를 나누면서 과일과 채소 이름도 알아보고 빨강, 노랑, 흰색, 초록색, 보라색 과일과 채소의 비밀을 알아 보았답니다.
노란색 과채인 오렌지, 당근, 파파야, 망고 등을 찾아서 입 속에 넣고 있는 우리 친구~
피로 회복을 도와주는 노란 과일과 채소를 척척 잘 찾는 우리 친구 대단해요!
오색 칠판 친구들 입 속에 과일과 채소 자석을 쏙쏙 붙여보니 재밌죠?
영양 수업을 마치고 이제 요리선생님과 맛있는 과일 샌드위치를 만들어 볼까요?

사용자 삽입 이미지 11시 30분 과일채소로 튼튼 건강 요리 수업을 해요.  

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과일 채소 영양 수업을 잘 떠올려 보며, 요리선생님과 함께 요리를 시작해볼까요?
요리선생님의 설명을 듣고 피로 회복을 도와주는 노란색 파인애플을 쓱싹 자른 친구들은 향긋한 파인애플을 냠냠 맛보면서 ‘달콤해서 맛있어요~’라고 말하며 좋아했어요
식빵 위에 빨강, 노랑, 흰색, 초록색, 보라색 5가지 색깔의 과일을 올려 알록달록 샌드위치를 완성!

사용자 삽입 이미지 11시 50분 건강 과일 샐러드 완성 

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이제 과일컵을 만들어 볼까요? 투명컵에 빨간 토마토, 노란 파인애플, 하얀 바나나, 초록 포도, 보라 포도를 담고 5가지 색깔 과일과 채소들이 우리 몸의 어디에 좋은지 다시 한 번 더 생각해 보았답니다.
다 만든 과일컵은 선생님이 요거트와 함께 예쁘게 포장해줄게요

사용자 삽입 이미지 12시 과일 박사 되었어요.

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열심히 과일, 채소 공부도 하고, 과일샌드위치와 과일컵을 만들고 과일 박사가 된 우리 친구들~
단체 사진도 찍고, 수료증도 받으며 과일과 채소를 골고루 먹을 거라고 약속을 했답니다.
가래여울 어린이집 친구들~
오늘 선생님들과 한 약속 잊지 말고 5가지 과일과 채소 골고루 먹고 건강한 친구들 되세요~
오늘 만든 거 가족들과 나눠먹으며 오늘 배운 것도 꼭 알려 주세요. 건강한 모습으로 다음에 또 만나요.

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2023/09/01 11:00 2023/09/01 11:00

우리동네 키움센터 은평5호점

과일 소식!/어린이 쿠킹 클래스 2023/08/18 12:06 / by Dole(돌)

우리동네 키움센터 은평5호점

사용자 삽입 이미지 9시 50분 행사장 도착!!  

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오늘은 은평구에 위치한 우리동네키움센터 은평5호점에 왔어요.
오랜만에 초등학생 친구들을 만날 생각하니 설레이기도 하고 유아 친구들보다 한층 더 자세한 수업 방식으로 진행할 생각에 기대가 되었답니다.
어떤 친구들을 만날지 키움센터로 들어가 볼까요?

사용자 삽입 이미지 10시 교실 변신중 

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우리 친구들의 학습 공간이 이렇게 멋지게 변했어요. 방학기간이라 결석이 많아 소수인원으로 수업이 진행 되었답니다.
그래서 준비한 과일이 여유있어서 아주 풍족하게 과일과 채소를 접시에 담았어요.
접시에 담은 과일과 채소가 먹는 거 반, 요리에 사용한 거 반이었다고 해요.
아침을 안 먹고 온 친구들도 수업이 끝날 때는 배가 든든했다고 해요.

사용자 삽입 이미지 11시 재미있는 과일 채소 이야기를 들어요 

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영양선생님과 5가지 과일과 채소가 우리 몸에 어디에 좋은지 알아보고 있는 우리 친구들!
남다른 초등학생들의 집중력에 영양 선생님도 신나게 설명해 주셨답니다.
초록색 과일과 채소를 한번에 찾아 척척 붙이는 친구~ “너무 쉬운 거 아니에요!”라며 1초 컷으로 찾아 척척! 칭찬해요~
영양선생님의 영양 수업을 열심히 듣고 이제 요리를 시작해 볼까요?

사용자 삽입 이미지 11시 30분 과일채소로 튼튼 건강 요리 수업을 해요.  

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초등학교 1학년~6학년까지 있으니 서로 서로 도와가면서 요리 선생님의 말 이 끝나기 무섭게 척척 과일과 채소를 자르는 우리 친구들~~
5가지 색깔 과일과 채소를 담은 과일 샌드위치를 만들고 각자 이름을 붙여 건강샌드위치를 만들었답니다.
우리 친구들이 만든 샌드위치를 예쁘게 줄 맞춰~ 찰칵 사진도 찍었답니다. 너무 너무 잘했어요.

사용자 삽입 이미지 11시 50분 건강 과일 샐러드 완성 

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두번째 요리인 과일컵샐러드는 요리 선생님이 어디에 좋은지 말하면 색깔을 찾아서 컵 속에 담아 봤어요.
우리 ‘몸의 청소부’라고만 말해도 초록 청포도를 찾아 컵에 담고, ‘우리의 심장을 튼튼 피를 깨끗하게 도와주는 과일을 넣어봐요~’라고 말하면 빨간 토마토를 찾아 컵 속에 담았답니다.
이렇게 5가지 과일과 채소를 컵에 담아 과일컵을 만들었어요. 만든 과일컵은 집에 가서 가족들과 만들어 먹을 수 있도록 씨리얼과 요거트를 따로 제공해서 과일 샐러드를 만들 수 있도록 포장했어요.

사용자 삽입 이미지 12시 과일 박사 되었어요.

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우리동네키움센터 친구들~ 오늘 재미있었나요?
초등학생들이라서 다들 편식이 많은 시기일 텐데 더 예뻐지고 더 멋지게 되려면 과일과 채소 골고루 먹는 거 잊지 말아요.
“골고루 먹을 거예요” 라는 약속도 꼭 지켜 주길 바래요.
과일, 채소 박사가 된 우리 친구들~ 오늘 배운 거 우리 가족들에게 알려 주면서 우리 친구들이 우리 가족들의 건강지킴이가 되어 주세요~ 다음에 또 만나요.

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2023/08/18 12:06 2023/08/18 12:06

한영유치원

과일 소식!/어린이 쿠킹 클래스 2023/08/11 12:02 / by Dole(돌)

한영유치원

사용자 삽입 이미지 9시 50분 행사장 도착!!  

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8월의 첫 쿠킹 클래스는 영등포에 위치한 한영유치원이에요.
어떤 친구들이 기다리고 있을지 유치원 안으로 들어가 볼까요?

사용자 삽입 이미지 10시 교실 변신중 

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넓은 강당에 오색 칠판 친구들이 먼저 와서 기다리고 있어요.
꼬마 요리사님들을 위해 신선한 과일과 채소들이 책상 위에 한가득 올려져 있어요. 요리 수업에 사용할 과일과 채소들도 가지런히 접시에 담아 준비 완료!
이제 친구들과 오색 과채 건강 이야기를 알아 볼까요?

사용자 삽입 이미지 11시 재미있는 과일 채소 이야기를 들어요 

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영양 선생님과 함께 빨강, 노랑, 초록, 보라, 하얀색의 각 색깔 과일과 채소가 우리 몸의 어디에 좋은지 알아 보았어요.
영양 선생님의 설명을 잘 들은 친구가 노란 과일과 채소를 노란 칠판 친구 입에 쏙 붙여 주면서 “노란 과일은 암을 예방하는데 도움을 줘요.”라고 배웠어요.
영양 선생님은 뿌듯하게 보시며 열심히 골고루 먹어야 되는 이유도 자세히 설명해 주셨답니다

사용자 삽입 이미지 11시 30분 과일채소로 튼튼 건강 요리 수업을 해요.  

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다음은 요리 선생님과 함께 오색 과일을 이용해서 요리하는 시간이에요.
플라스틱 칼 사용법에 대해 알아보고 도마 위에 요리 선생님이 말씀하시는 과일 또는 채소를 올려 잘랐답니다.
자르는 것이 신나서 그런지 과일을 “100개로 자를 거예요.”라며 열심히 자르는 친구들도 있고 자르면서 맛있게 먹는 친구들도 있었답니다.
먹은 과일들이 많아 여유분으로 준비한 재료를 우리 친구들 접시에 다시 담아주느라 선생님 손이 바빴다고 해요.
그래도 5가지색 과일과 채소를 오물오물 먹는 모습에 선생님들의 얼굴에는 미소가 한가득이었답니다.

사용자 삽입 이미지 11시 50분 건강 과일 샐러드 완성 

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과일샌드위치를 만들고 그 다음으로 과일컵샐러드를 만들었어요.
5가지 과일과 채소가 어디에 좋은지 다시 생각하면서 요리 선생님과 함께 투명컵에 담았답니다.
샌드위치와 샐러드 두가지 요리를 만들면서 자연스럽게 5가지 과일과 채소를 맛보니 우리 친구들이 더 만족스러워 했어요. 오늘 만든 요리는 우리 가족들과 맛있게 먹어요.

사용자 삽입 이미지 12시 과일 박사 되었어요.

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한영유치원 친구들~ 오늘 재미있었나요?
다들 과일박사 수료증을 받고 기뻐하면서 “과일과 채소를 골고루 먹겠습니다.”라고 우렁차게 약속하는 모습을 보니 선생님이 다 뿌듯했어요.
오늘처럼 다양한 과일과 채소 골고루 먹고 우리 더 건강한 모습으로 다음에 또 만나요.
오늘 배운 거 가족들에게 알려주겠다는 약속 꼭 지켜 우리 친구들이 가족 건강 지킴이 되어주세요.

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2023/08/11 12:02 2023/08/11 12:02

구립 해바라기 어린이집

과일 소식!/어린이 쿠킹 클래스 2023/07/21 11:44 / by Dole(돌)

구립 해바라기 어린이집

사용자 삽입 이미지 9시 50분 행사장 도착!!  

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오늘은 목동에 위치한 구립 해바라기 어린이집에 수업을 왔어요. 오늘 수업에 참여할 친구들은 해그림반인가봐요.
어떤 친구들과 함께 할지 어린이집으로 들어가 볼까요?

사용자 삽입 이미지 10시 교실 변신중 

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책상 위에 과일과 채소들이 듬뿍~
이거 진짜 파인애플이냐며 껍질이 있는 파인애플은 처음 본다며 신기해 하는 친구들이 많았답니다. 책상이 알록달록하게 변하고 오색 칠판 친구들도 짜잔~
이제 우리 친구들만 입장하면 수업을 시작하면 될 것 같아요. 영양 선생님과 재미있는 과일과 채소 비밀을 알아 볼까요?

사용자 삽입 이미지 11시 재미있는 과일 채소 이야기를 들어요 

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영양 선생님이 빨강, 노랑, 초록, 보라, 하얀 과일과 채소를 골고루 먹어야 되는 이유를 알려 주고 계시답니다.
영양선생님의 이야기에 귀를 쫑긋하며 과일과 채소 이야기를 듣고 있어요.
영양 선생님의 과일과 채소 이야기가 끝나고 과일과 채소 색깔별로 자석 붙여보기를 했어요.
빨간 과일과 채소를 찾아서 붙이는 우리 친구들~ 수박, 사과, 파프리카, 토마토 등을 찾아서 빨강이 칠판 입 속에 척척 붙이는 우리 친구~ 대단해요!

사용자 삽입 이미지 11시 30분 과일채소로 튼튼 건강 요리 수업을 해요.  

사용자 삽입 이미지

영양 선생님의 재미있는 수업이 끝나고 요리 선생님과 요리를 시작해 볼까요?
바나나를 쓱싹 자르는 우리 친구들~ ‘하얀 바나나는 대변을 잘 나오게 하고 나쁜 병균을 없애요.’
라고 대답하며 바나나를 자르고 1조각을 입속으로 쏙!
빵 속에 나머지 빨강, 노랑, 초록, 보라색까지 다 넣어 건강샌드위치를 만들고 각자 이름표를 뚜껑에 붙였답니다.

사용자 삽입 이미지 11시 50분 건강 과일 샐러드 완성 

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과일 샌드위치를 만들고 투명컵에 과일을 오색 과일들을 요리 선생님의 설명을 들으면서 담았어요.
컵에 담으면서 입 속에 쏙쏙 넣어 투명컵에 남은 과일이 하나도 없는 친구들이 몇 명 있었답니다.
결국 여분으로 준비해 둔 과일과 채소를 담아 주었지요.
과일컵도 완성하고 우리 친구들이 뿌듯해 했답니다.

사용자 삽입 이미지 12시 과일 박사 되었어요.

사용자 삽입 이미지

해바라기 어린이집 친구들~ 오늘 5가지 과일과 채소 골고루 먹기로 약속했는데 선생님과 한 약속 잊지 않았죠?
과일 박사가 되었으니 우리 친구들도 과일과 채소 골고루 먹고 가족들에게도 골고루 먹을 수 있도록 오늘 배운 것알려주세요. 잘 할 수 있죠?
다음에 더 건강한 모습으로 다시 만나요~

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