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새콤달콤 키위로 변비 극복!

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운동 부족과 스트레스 등으로 인한 변비는 현대인에게 익숙한 고민이 되었습니다. 그 고민을 덜어줄 반가운 연구결과가 밝혀졌는데요. 새콤달콤한 맛에 영양도 가득한 키위가 변비를 극복하는 데 도움이 된다는 내용을 소개해드리겠습니다.


최근 홍콩대학교에서 진행한 연구에 따르면, 만성 변비에 걸린 성인이 하루에 두 개의 키위를 한 달 동안 섭취한 결과 장내 불편함이 23% 정도 줄어들고, 음식이 소화되어 몸 밖으로 배출될 때까지 걸리는 시간이 키위 섭취 전보다 두 배 감소된 15시간밖에 걸리지 않았다고 합니다! 이는 키위에 풍부한 섬유질과 액티니딘 효소가 소화 능력 향상에 도움을 주기 때문이라고 합니다. 변비 해소 외에도 키위의 영양 성분을 밝히는 실험은 속속 진행되고 있는데요. 노르웨이의 오슬로대학에서는 하루에 두 개의 키위를 섭취하면 혈소판 감소 위험을 크게 줄일 수 있다는 연구 결과를 밝혔습니다.


이렇게 키위를 매일 섭취하는 것으로 변비 등 일상 속 건강 고민을 줄일 수 있답니다. 특히, 엄격한 기준으로 재배하고 관리하는 고품질의 돌 키위를 즐겨보세요. 고품질 키위를 돌마켓(https://www.dolemarket.co.kr/)에서 클릭 한 번이면 마트에 가지 않고도 구매할 수 있다는 사실 잊지 마시고요!

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2024/05/20 14:59 2024/05/20 14:59

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