과일, 그리고..
Dole(돌) 12월 집에서 만드는 크리스마스 베이커리
과일 그리고.../Fruits and Joy
2010/12/02 15:38
1. 망고소보로케익재료: 망고3개, 박력분100g, 버터60g, 달걀1개, 설탕20g, 베이킹파우더2g, 사과쨈적당량만들기①버터를 실온에서 둔다음에 볼에 넣어 부드러워질 때까지 휘핑한다.②부드러워지면 설탕을 넣고 섞어준다. ③달걀을 넣고 섞은 후 박력분을 2~3회씩 넣...
Dole(돌) 11월 과일을 이용한 아침요리
과일 그리고.../Fruits and Joy
2010/11/09 09:12
11월 - "과일을 이용한 아침 요리" (4품) 1. 파인애플과 망고를 이용한 오트밀과일샐러드 (2~3인분) 재료: 파인애플(과육)300g, 망고 반개, 파파야 반개, 양상치40g, 파프리카(황, 주황) 반개씩, 오트밀(콘프레이크)100g, 우유400cc, 꿀1~2큰술, 그린키위1개 만들기...
Dole(돌) 10월 우리아이 공부를 위한 영양간식
과일 그리고.../Fruits and Joy
2010/10/26 10:44
'우리아이 공부를 위한 영양간식'으로 4품의 요리 1) 머리 좋아지게 하는 요리 또는 간식: 비타민C와 비타민E가 많은 과일 활용한 간식 <망고, 오렌지, 아스파라거스, 아보카도,파인애플 등>1. 쓰리포먼펀치재료 : 망고1개, 오렌지2개, 파인애플1개, 요플레1...
Dole(돌) 9월 추석과일요리
과일 그리고.../Fruits and Joy
2010/09/13 11:03
파인애플 1. 파인애플고추장볶음 재료 : 파인애플(중간숙성)1개, 양파1개, 애호박반개, 숙주나물200g, 홍고추1개 소스 : 쇠고기다짐육100g, 고추장2큰술, 깨소금1큰술, 다진마늘1큰술, 다진대파1큰술, 참기름1작은술, 설탕1큰술, 후추조금 만들기 ① 파인애플은 껍...
Dole(돌) 8월 열대과일요리
과일 그리고.../Fruits and Joy
2010/08/04 10:59
1. 바나나 호두케잌재료 : 바나나1개반, 버터60g, 설탕70g, 계란노른자100g, 박력분100g, 베이킹파우더3g 계란흰자2개분량, 설탕20g, 호두40g 초콜렛30g, 피스타치오 약간<만드는 법>1.실온 상태의 버터에 설탕70g을 저금씩 넣어가며 휘핑기로 휘핑한다.2.바나...
Dole(돌) 7월 여름과일요리
과일 그리고.../Fruits and Joy
2010/07/06 09:08
1. 파인애플 닭고기 밀쌈재료 : 오렌지밀전병 – 오렌지즙1컵, 밀가루1컵, 계란흰자1큰술, 소금약간 녹차밀전병 – 밀가루1컵, 물1컵, 녹차가루1큰술, 계란흰자1큰술, 소금약간 파인애플1/4통, 닭가슴살2조각, 빨간파프리카1/2개, 노랑파프리카1/2개, 무순약간 겨자...
바나나는 밥이다
파인애플칩이 송송~ 칼로리 낮은 파인애플 프로즌 요거트
바나나는 밥이다/Fruits and Cooking
2012/05/07 13:21
파인애플칩이 송송~ 칼로리 낮은 파인애플 프로즌 요거트 날씨가 점점 더워지니 가족들이 찬음식 많이 찾으시지요 생크림이 든 아이스크림보다 칼로리가 낮고 과일과 요구르트로 만들어 상큼한 맛을 더한 프로즌 요거트 만들어 보세요 과일을 갈지 않고 칩으로 만들...
바나나 계란말이 반찬 또는 간식으로 먹어요.바나나요리
바나나는 밥이다/Fruits and Cooking
2012/04/24 09:49
바나나 계란말이 반찬 또는 간식으로 먹어요.바나나요리주말은 다들 잘 보내셨나요 야생화 단지가서 할미꽃도 찍어보고요 들에 가서 쑥도 한 바구니나 캤답니다.. 낮잠도 자고 ,티비도 많이 보고요 푹 쉬었으니 한주 또 열심히 살아야겠죠 어제는 바나나 넣어서 계란...
주말에는 폭신폭신한 초코바나나 수플레~
바나나는 밥이다/Fruits and Cooking
2012/04/03 17:40
주말에는 폭신폭신한 초코바나나 수플레~봄비가 오락가락하는 주말에... 초콜릿과 바나나로 만든 수플레가 잘 어울리는군요 겉은 바삭하고 속은 넘 부드러운 초코바나나 수플레... 핫케이크믹스로 쉽게 만들었습니다 비오는 날 기분전환에도 그만입니다~재료 핫케이...
상큼함의 종결자 파인애플 샐러드, 파인애플 요리, 파인애플 효능
바나나는 밥이다/Fruits and Cooking
2012/03/16 17:28
상큼함의 종결자 파인애플 샐러드,파인애플 요리, 파인애플 효능 상큼함의 종결자 파인애플 샐러드 파인애플 요리 , 한주가 참 빠르네요. 별로 한 것도 없이 시간은 빠르게 지나 가는 것 같습니다. 이번주는 헬스도 많이 못 다녔고,노래교실도 못 다녔고 마음이가 심...
프라이팬으로 쉽게 만드는~ 새콤달콤한 파인애플스콘
바나나는 밥이다/Fruits and Cooking
2012/03/08 09:42
프라이팬으로 쉽게 만드는~ 새콤달콤한 파인애플스콘 나른해지기 쉬운 봄날 티타임에 어울리는 파인애플스콘을 만들었습니다 파인애플은 비타민과 섬유질이 듬뿍 들어서 피로회복에도 좋고 변비예방에도 그만입니다 브런치로도 잘 어울리는 파인애플스콘~ 오븐 없이...
바나나가 쏘옥 들어있는 식빵으로만든 도너츠
바나나는 밥이다/Fruits and Cooking
2012/03/05 17:09
바나나가 쏘옥 들어있는 식빵으로만든 도너츠어제 오후에 부엌에 쪼그리고 앉아서 공부하고 있는 앙녀 간식으로 만들어 주었습니다.. 앙녀는 던킨 도너츠 사 왔냐고 좋아 합니다. ㅋㅋ 사 온것처럼 보이니? 하고 물어보니 그렇다네요...ㅋㅋ 고등학교 입학하는 앙녀...
과일 소식
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한솔 어린이집
2012/05/18 10:47 -
Dole(돌) 사과 속 iPad를 잡아...
2012/05/16 16:46 -
Dole(돌) 실론 바나나 Launch
2012/05/14 14:11 -
Dole(돌) 실론 바나나로 태양의 신...
2012/05/14 14:11 -
청구 어린이집
2012/05/14 08:50 -
Dole(돌) 사과 속 iPad를 잡아...
2012/04/17 17:57 -
리틀 단비 어린이집
2012/04/09 09:47 -
소월 어린이집
2012/04/06 17:09 -
Dole(돌) 태양의 레시피 해.품.돌...
2012/03/23 10:05 -
Dole(돌) 애플 먹고, 애플(아이패...
2012/03/15 18:38
