Dole 과일농장

더욱 상큼한 브런치~ 파인애플 프렌치토스트

바나나는 밥이다/Fruits and Cooking 2012/09/05 10:08 / by Dole(돌)

더욱 상큼한 브런치~ 파인애플 프렌치토스트 


연달아 온 태풍에 걱정들이 많으셨지요..
수확을 앞 둔 농작물의 피해가 크서
안타까운 마음입니다...
써 내일이면 주말이군요
주말브런치로 부드러운 프렌치토스트 많이 드시지요
파인애플쥬스와 파인애플로 만든
프렌치토스트 드셔 보세요
주말을 상큼하게 시작할 수 있답니다~





재료
바게트빵 4조각, 돌코리아 파인애플 150g
파인애플쥬스 150ml, 달걀2개, 우유4큰술, 설탕2큰술, 식물성오일 적당히

분량
2인분



 돌코리아 생파인애플을 사용했습니다





파인애플은 2x2cm네모로 잘라두고 바게트빵 4조각...




파인애플쥬스150ml와 달걀 2개.. 우유4큰술 준비합니다





볼에 파인애플주스와 달걀, 설탕, 우유를 넣고 잘 풀어서

바게트빵을 푹 담근 다음 식물성오일을 넣고 달궈진 팬에 중불에서 앞뒤로 바삭하고 노릇하게 구워냅니다 




겉은 바삭하고 속은 부드러운 토스트에
잘라둔 파인애플을 듬뿍 올려 드시면 됩니다




비오는 날이나 쌀쌀할 때는
파인애플도 구워서 따뜻하게 올리면 더욱 달콤한 맛이 됩니다





파인애플은...

장내부패물을 분해하기 때문에 설사나 소화불량 등의 소화기 장애에 도움이 됩니다
풍부한 식물성 섬유의 작용으로 변비해소에도 좋습니다
신진대사를 높이는 비타민B1이 들어 있어 피로회복 효과가 있으며
여름을 타는 증세에도 효과를 발휘합니다
(설명인용/먹으면 치료가 되는 음식672)










새콤달콤한 파인애플 쥬스와 파인애플로 만든 프렌치토스트...
훨씬 상큼하고 맛있습니다^^*




may님의 맛있는 " 더욱 상큼한 브런치~ 파인애플 프렌치토스트 " 레시피 감사드립니다 ^^

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