Dole 과일농장

바나나 과일 샌드위치 바나나 아이스크림

바나나는 밥이다/Fruits and Cooking 2011/01/25 09:00 / by Dole(돌)
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바나나 과일 샌드위치 예쁜것이 맛도 좋아


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어제 오후 바나나를 넣어서 과일 샌드위치를 4개를 만들어

울 가족 각자 배당 하나식 먹었답니다..

예쁜것이 맛도 좋아 다들 맛있게 먹어주네요..


저는 요즘 잠수중이지만 블님들 보고 싶어 죽겠습니다...작년 여름에 못다한 일을 더 나이먹기전에

기회가 왔을때 하려고 하다 보니

이웃님집에도 자주 못 찾아뵙고 흑..

이해해 주세요

우리집 싱크대 문짝에 각오를 써 놓고 열심 실행중 이랍니다..))

예쁜 바나나  과일 듬북 들어간 샌드위치 만들어 볼게요


재료..사과반개,귤2개,치커리 4장,딸기 3개,둘코리아 바나나1개,오이피클1개,토마토 한개,

무화과 잼조금,구름빵4개,머스타드 소스조금


샌드위치 4개 나오는 양입니다..



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재료 준비 하기

치커리는 찬물에 5분이상 담구어  씻어서 물기를 빼고요

토마토 적당하게 썰어 놓구요

바나나 옆으로 어슷하게 썰어 놓고

딸기도 썰어 놓고,귤,사과,오이피클도 적당한 크기로 너무 두껍지 않게 썰어 놓구요

무화과 잼도 준비를 해 놓습니다.


재료는 꼭 여기에 맞출 필요는 없구요.집에 있는걸로 하시면 됩니다.


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토핑 하기


구름빵에 무화과 잼을 바르고 ->치커리 올리고->사과 올리고->토마토 올리고->

딸기 올리고->귤 올리고->오이 피클 올리고


※ 오이 피클은 짜다면 찬물에 조금 시간을 두어 담가 놓으면 짠기가 조금 빠집니다.


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둘코리아 바나나 올리고->치커리 올리고->머스타드 살짝 뿌려주고


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뚜껑을 덮어서 손으로 살짝 눌러서 자리가 잡히도록 해 줍니다..


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4개를 만들어 놓고 저랑 앙녀랑  우유랑 한잔씩 마시고

두개는  랲으로 포장해서 (영내랑,순수미인꼬)준비해 놓고


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맛있게 먹다가 딸기가 삐죽하게 올라온 모습이 이뻐서 찍어 보았습니다..


고기가 안들어 갔지만 여러가지 과일만으로도 너무나 맛있는 과일 샌드위치 더군요

상큼하니 봄스런 샌드위치 였습니다..


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딸아이 뻑간 바나나 아이스 크림 사르르 녹는맛


방학이라 점심도 늘 챙겨 주어야  하는 백수인 울집 딸 앙녀

바나나 아이스 크림 만들어 주니

행복한 미소 지으면 맛있게 먹어 주네요..


겨울에 먹어도 맛있는 아이스크림


아이스 크림 만드는 과정은 다들 아실테고~

(생크림1컵에 유기농설탕 컵으로 ¼을..넣고 떠먹는 요플레를 2큰술 넣고 휘퍼로 저어 크림을 만들어 줍니다...

대충 5분정도 저으면 됩니다

믹서에 갈은 바나나 2개와  섞어서 락엔락에 담아 냉동실에 얼립니다.

4시간마다 뒤집어 주면 좋아요..3번정도 뒤집어 주는것 하심 됩니다.)


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아이스 크림 토핑하기

둘코리아 바나나 길게 까서 반 자르고요

그 위에 아이스크림 올리고-> 초코시럽 뿌려주고->아몬드 슬라이스와 장식용 초코렛 뿌려줍니다..


방학중인 아이들에게 아이스크림 만들어 먹이니 참 좋아 하네요..

귤,파인애플 같은것도 아이스 크림 만들어 주면 좋아요


달콤 사르르 한 맛 바나나 아이스 크림 행복한 맛~입니다..


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겨울에 먹어도 맛있는 아이스크림 ~감기 걸린사람은 먹지 마세요~

안 걸린 사람에게 양보 하세요~ㅎㅎ

감기 걸린 사람은 언능 나으시길 바랍니다..


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요 접시도 이쁘지요? 도자기 공방초이 그릇이랍니다..

요번에 예쁜 그릇을 많이 주셨어요.감사합니다..


과일 샌드위치 4개 만들어 가족들 하나식 주고 나니 뿌듯~


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방학중에는 아이들과 샌드위치 만들어 푸짐한 한끼 식사도 밥 안 부럽네요..


감기조심 하시공 따뜻한 날들 보내세요

행복한 밥상편지에 오시는님들 즐거운 날들 보내세요


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왕비의 블로그 글입니다. 감사합니다.


 

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