Dole 아저씨의 과일농장

<오렌지>

è     오렌지 1개(약 196.5g)칼로리는 대략 131kcal이다. 

오렌지의 과일말과 색깔말은 뭔가요?

è     오렌지는 ‘건강, 힘, 밝음’의 의미를 갖는다.

오렌지 주스를 마시면 치아에 않좋다는게 사실인가요??

è     주스, 탄산음료, 스포츠드링크 등은 모두 강한 산성을 띄고 있어 치아 법랑질을 마모시킨다. 음료수가 치아에 오래 닿을수록 손상이 심해지므로 천천히 마시지 말고 빨리 마시거나 빨대 등을 이용해 치아에 직접적으로 주스가 닿지 않도록 하는 것도 좋은 방법이다.

오렌지로 맛사지하면 기미, 주근깨에 좋다고 하던데 어떻게 하는 건가요?

è     오렌지는 비타민 C가 풍부하고 피부를 희게 하는 과일산이 많아 검게 탄 피부나 기미가 있는 피부에 팩 재료로이용하면 뛰어난 효과를 볼 수 있다. 보습효과가 뛰어나며 칼륨, 인, 철분 등을 많이 함유하고 있어 건강에도 좋다. 물 1/2컵에 해초 가루 1/2찻술를 솔솔 뿌려가며 잘 저어주면 젤 상태가 된다. 여기에 오렌지즙 3큰술과 꿀 1찻술을 넣으면 오렌지 팩이 된다.

è     감기는 면역력이 떨어지면 걸리는 병이기 때문에 비타민C가 풍부한 오렌지로 만든 주스를 먹으면 도움이 된다. 하지만 주스보다 생과로 먹는 것이 더욱 좋다.

오렌지를 깨끗이 씻는 방법

è     흐르는 물에 수세미로 싹싹 씻은 다음 껍짓을 벗겨서 먹는다.

오렌지 저장방법

è     오렌지는 서늘하고 통풍이 잘 되는곳에 보관하는 것이 좋으며, 적절 보관 온도는 4~5℃이다.

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