Dole 과일농장

'바나나는 밥이다/굿모닝 바나나'에 해당되는 글 37건

  1. 2008/08/21 이용대 선수의 징크스를 극복하게 준 바나나, 무엇이 좋을까? (3)
  2. 2008/07/16 Dole(돌) 바나나와 George가 만난 비밀기지를 찾아라! (1)
  3. 2008/06/23 아침식사 드셨어요?? (1)
  4. 2008/05/28 흔하지만 귀한 과일, 바나나 (3)
  5. 2008/05/26 바나나와 함께 하는 든든한 하루 (7)
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이용대 선수의 징크스를 극복하게 준 바나나, 무엇이 좋을까?

바나나는 밥이다/굿모닝 바나나 2008/08/21 11:04 / by Dole(돌)
'살인 윙크' 세레모니로 화제가 되고 있는 올림픽 배드민턴 혼합 복식 금메달 이용대(20·삼성전기)선수. 경기에 앞서 징크스 탓에 "바나나 하나를 먹고 경기했다"고 인터뷰를 했던 장면까지 화제가 되고 있습니다.

바나나를 먹고 경기를 한 날에는 꼭 좋은 경기를 했기 때문이였다고 하는데요, 이용대 선수에게 행운을 가져다 준 바나나는 실제 운동선수들에게 매우 좋은 과일이랍니다. : )


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@ naver뉴스 캡쳐화면

이미 Dole(돌) 아저씨가 운동선수들은 왜 바나나를 먹을까? 라는 글을 통해서 바나나의 좋은 점을 알려드렸었는데요, 다시 한 번 간단하게 말씀드리자면,  

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바나나는 탄수화물이 풍부해 운동 직후 피로완화에 도움을 주고, 장에 부담을 주지 않으면서 고갈된 에너지와 수분을 즉각적으로 채워줍니다.

운동을 끝내고 곧바로 탄수화물을 섭취할 경우 한 참 뒤에 섭취한 것보다 3배이상 회복률이 높기도 하구요, 식이섬유가 풍부해 적은 양으로도 쉽게 포만감을 느끼고, 칼륨이 풍부해 단단한 몸매를 만드는데 효과가 아주 좋습니다. : )


'바나나'가 도대체 어떤 과일인지 다음의 포스트를 읽어보시면 더 좋을 것 같습니다.

- 바나나와 함께 하는 든든한 하루 
-
흔하지만 귀한 과일, 바나나
- 유기농법으로 제배하 바나나란?
- 운동선수들은 왜 바나나를 먹을까?

혹시라도 아직 못보신 분들을 위해 이용대 선수 인터뷰를 올려봅니다. ^^ 이용대 선수에게도, 우리 몸에도 좋은 바나나!! 여러분들도 챙겨드시고 건강해지세요!!

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2008/08/21 11:04 2008/08/21 11:04

Dole(돌) 바나나와 George가 만난 비밀기지를 찾아라!

바나나는 밥이다/굿모닝 바나나 2008/07/16 13:06 / by Dole(돌)

서울 캐릭터페어2008 행사

Seoul Character Fair Fair는 한국문화컨텐츠진흥원(KOCCA)과 코엑스(COEX)에서 주최하는
라이선스전문비즈니스행사로써 총150여개의 국내외 캐릭터, 라이선스관련기업이 참가하는
아시아최대의 국제문화콘텐츠전시회랍니다.

이 날 행사때 Dole(돌) 아저씨가 하루에 Dole(돌) 스위티오 바나나 500개와 바나나케이스를 5일간
나눠드릴 예정이랍니다. 바나나케이스 못받으셨던 분 이번 기회 놓치지 마세요!!
귀여운 George와 사진 찰영도 하시고 맛있는 Dole(돌)스위티오 바나나와 바나나케이스도 받아가세요
구경거리가 정말 많답니다. ^^

Curious George
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Curious George
 
Curious About George?

“Curious George”(한국명“호기심많은조지”) 는 1941년에 아동작가 H.A. Ray & Margret Ray 에 의해서
서적으로 출판이되어, 전세계2,700백만부가 판매된 베스트셀러 아동교육작품입니다.

“Curious George”는 메이져할리웃영화사 Universal Studios의 대표적인 애니메이션 캐릭터이며
2006년부터TV Animation 및“Curious George”영화상영이 시작되었으며, 전세계 아이들과 부모들의
사랑을 한 몸에 받고있는 Ever Green Brand 입니다.


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2008년 Seoul Character Fair 장소 및 일정

@코엑스태평양홀, 인도양홀

7/23~24 : Business Day

7/25~27 : Public Day












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2008/07/16 13:06 2008/07/16 13:06

아침식사 드셨어요??

바나나는 밥이다/굿모닝 바나나 2008/06/23 14:57 / by Dole(돌)

 [5월 8일 굿모닝 우수후기 당첨자 이은정님]

바나나는 밥이다.

♡Dole(돌)굿모닝 바나나♡

집이 지방쪽이라 서울쪽에 나와 자취하면서 회사다니고 있는데..
아침을 안먹고 출근한지 벌써 1년쯤되어가네요
오늘도 평소와같이 일어나서 출근하는데
예쁜 언니들이 바나나 받아 가세요 ~ 하며 생긋 웃어주면서 커다란 바나나 하나를 주었어요
티비 광고에서 많이 보았는데 배도 고프고 하니 받아서 회사로 갔어요
매일 아침을 거르다보니 익숙하고 중간 중간 참다보면 익숙해 지는법인데
오늘따라 바나나가 참 달콤하고 맛있네요
하나를 먹었을뿐인데 포만감도 느낄수 있고
바나나 두개가 밥 한공기 칼로리라고 했는데
두개 받아 올껄 그랬어요~ ^^ ㅋ

혹 바나나가 살이 찔까봐 걱정하시는 분들이 있는데...
바나나 다이어트도 있는데 걱정할 필요는 없을것 같아요

오늘 아침 바나나먹고 든든하게 시작될것 같아요~ 감사 합다.

정성스런 후기 진심으로 감사드립니다.    
매월 Dole(돌) 홈페이지에 올린 사연 중 우수후기 당첨자에게 다양한 과일 보내드립니다. ^^



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2008/06/23 14:57 2008/06/23 14:57

흔하지만 귀한 과일, 바나나

바나나는 밥이다/굿모닝 바나나 2008/05/28 17:05 / by Dole(돌)
흔하지만 귀한 과일, 바나나

요즘 가장 흔하게 즐기는 과일 무엇일까?? 사과? 배?
아니다. 바로 1년 연중 흔히 볼 수 있는 노란색 과일인 바나나이다.
마트에서 들어설 때마다 수북이 쌓여 우리를 반기는 바나나는 그만큼 흔한 과일.
이제껏 저렴한 가격과 부드러운 맛 그리고 간편하게 먹기 쉽다는 이유로만 바나나를 사랑해오진
않았는지? 하지만 바나나가 좋은 이유는 거기서  끝이 아니다. 알면 알수록 더 좋은 
"흔하지만, 몸에 좋은 과일, 바나나" 이야기.



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간편하게 아침식으로 자주 먹는데, 변비에 걸리지 않을까 걱정입니다.

흔히 바나나가 "변비"를 유발한다는 오해를 하는 경우가 있는데, 오히려 바나나는 변비 예방에 좋다.
바나나에는 양배추만큼의 풍부한 식이섬유가 들어있고, 장내비피더스 균을 증가시키는 올리고당이
들어있어 장 운동을 자극하여 변비에 효과가 있다. 게다가, 비타민 A, B, B ¹, B², 등 비타민과
탄수화물이 풍부해 아침식으로 필요한 에너지를 손쉽게 얻을 수 있다.



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바나나 먹으면 실찌지 않을까요?

헐리웃 스타 '기네스 펠트로'가 딸 애플을 출산한 후 늘어난 뱃살을 '바나나 다이어트'로 뺐다는 건
아는 사람은 다 아는 사실. 바나나의 과당은 사과의 1/3에 불과하고, 과일의 당은 체내에 서서히 흡수되어
에너지원으로 이용되기 때문에 다른 당에 비해 같은 양을 섭취하여도 살이 찌는 걱정을 덜 수 있다.
게다가 몸 안의 나트륨을 배출하는데 도움을 주는 칼륨이 풍부하여, 붓기 제거에도 좋고 근육의 긴장을
유지시켜 단단한 몸매를 만드는데도 도움을 준다. 또한, 하나만 먹어도 포만감이 드는 바나나는
다이어트를 위한 간편식, 운동 전후 간편식으로도 좋다.



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소아과 선생님들이 권하는 첫 이유식, 바나나

사랑하는 우리 아이에겐 늘 좋은 것만 먹이고 싶은 것이 엄마의 마음.
바나나는 두드러워 아이들이 쉽게 소화하기도 좋지만, 소아과 의사 선생님들이 유아의 첫 과일로 권할
정도로 영양가가 풍부한 과일이다. 이유식의 성분표를 자세히 들여다 보면 대부분의 이유식에 빠지지 않고 바나나가 사용되고 있다는 걸 발견할 수 있다. 탄수화물이 풍부한 바나나는 신진대사가 활발한 아기에게
권장되는 과일이며, 풍부한 섬유질은 아기설사 및 소화장애를 자연스럽게 방지해 주는 역할도 한다.



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2008/05/28 17:05 2008/05/28 17:05

바나나와 함께 하는 든든한 하루

바나나는 밥이다/굿모닝 바나나 2008/05/26 18:56 / by Dole(돌)

바나나와 함께 하는 든든한 하루

아침식사, 성장기 청소년 간식, 운동시 에너지원, 다이어트의 친구가 되기도 하고 스트레스 해소에도
도움을 주는 먹거리가 있다면? 가장 간편하게, 그리고 저렴하게 다양한 상황에서 힘을 축적하도록
도와주는 똑똑한 과일, 바나나의 건강한 매력을 들여다보았다.



AM 7:00 아침을 깨우는 힘

AM 7:00 아침을 깨우는 힘

가족들과 눈도 마주칠 새 없는 아침시간이지만, 바나나와 향긋한 모닝커피 그리고 신문은 하루를 깨우는
원동력이다. 바쁜 아침시간에 간편하게 부담없이 먹을 수 있어 좋은 바나나, 탄수화물 함량이 많아
잠들어 있던 우리의 뇌를 깨우는데 도움을 주는 바나나, 역시 간단한 아침식으로 제격이다.



AM 11:00  센스있는 엄마가 챙겨주는 간식

AM 11:00  센스있는 엄마가 챙겨주는 간식

10명 중 7명의 청소년이 점심시간이 채 되기전에 배고픔을 느낀다는 통계가 있었다.
배고픔이 심해지면 학습효과가 저하되고 공격적인 성격이 되기 쉬워진다고 하니,
센스 있는 엄마라면 아이 간식으로 "Dole(돌) 바나나 가드"에 담긴 바나나를 간식으로 챙겨주자.
바나나는 휴대하기 간편하고  먹기도 편한 영양만점 간식이다.



PM 3 :50  지치지 않는 축구선수들 체력의 원동력
PM 3 :50  지치지 않는 축구선수들 체력의 원동력

프로축구선수들이 경기 중 휴식 시간에 피로완화를 위해서 선택하는 과일이 무엇인지 아는지?
바로 바나나이다. 바나나는 탄수화물이 풍부해 운동 직후 피로완화에 도움을 주고, 장에 부담을 주지
않으면서 고갈된 에너지와 수분을 즉각적으로 채워준다. 운동을 끈내고 곧바로 탄수화물을 섭취할 경우
한 참 뒤  섭취한 것보다 3배이상 회복률이 높다고 하니, 앞으로 운동 중 간식은 무조건 바나나 어떨까??


PM 6시 30  S라인 그녀의 비밀

바쁜 하루를 요가 등 운동으로 마루리하는 직장인들이 늘고 있다. 다이어트를 한다면 운동 전 후
바나나 한, 두개를 가벼운 저녁식사로 선택해보자. 바나나는 식이섬유가 풍부해 적은 양으로도 쉽게
포만감을 느끼고, 칼륨이 풍부해 단단한 몸매를 만드는데 효과가 좋다.


PM 9:00  야근 살과 야근 스트레스 해소를 원한다면
PM 9:00  야근 살과 야근 스트레스 해소를 원한다면

잦은 야근 그리고 야식으로 인한 뱃살이 걱정된다며 간식으로 바나나를 먹어보자.
바나나는 적은 양으로 배고픔을 해소하는데 도움을 준다. 또한, 마음을 안정시키는데 도움을 주는
호르몬인 '세라토닌'을 생성하는 '트립토판'이 들어 있어 스트레스 해소에 굿!!이다.


1,2,3 법칙
1 의 바나나는 107cal의 에너지원이다.
2 의 바나나만으로 90분 동안 운동 할 수 있는 에너지를 얻을 수 있다.
3가지 의 천연당과 섬유소를 함유하고 있어 소화,흡수에 좋다.



바나나는 밥이다


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